КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 15.05.19 КНИГА О ПОТЕРЯННОМ ВРЕМЕНИ: У ВАС БОЛЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ    
описание   
О книге У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым получается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта книга рассказывает, как разные люди проводят 168 часов в неделю, которые есть у каждого из нас. О том, куда на самом деле уходит время и как можно использовать его лучше. О том, как потратить наши часы, сосредоточившис на тех вещах на работе и дома, которые получаются у нас лучше всего, и таким образом вывести работу на новый уровень, одновременно вкладываясь в личную жизнь.
рацион   
завтрак: Сыр Эдам- 44.00 гр завтрак: Сыр Эдам - 44.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 47.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин расчет исходя из веса 47.40: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +10
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +670 +53 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Стройная +1330 -44 16.05.2024» +3
+5
Стройная +1330 -44 16.05.2024» +3
+4
BuketSireni +475 +53 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4311 -55 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
KissЮлик +3674 -44 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Стройная +1330 -44 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Eve-Lina +1086 +53 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Соня 89 +1386 -44 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Шмидт +3505 -1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Хотюшка +438 +47 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
новая_я_) +1198 +53 дни очень подвижные» +37
+10
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
SSS112 +1378 +47 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
KissЮлик +3674 -44 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4311 -55 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4311 -55 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Эйва Шекер +2584 +53 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
ЯРыба@ +1224 -44 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
OченьBезучая +283 +53 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Тили +611 -55 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
I am +2359 -44 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
KissЮлик +3674 -44 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Стройная +1330 -44 16.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3674 -44 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4311 -55 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Olgadobro +296 +47 15.05.2024» +8
+5
Шмидт +3505 -1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
ЯРыба@ +1224 -44 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4311 -55 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Эйва Шекер +2584 +53 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Д@ШуткА +2084 +47 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Шмидт +3505 -1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Классика +3830 +53 сегодня сижу снова за компом» +1
KissЮлик +3674 -44 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
I am +2359 -44 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Стройная +1330 -44 16.05.2024» +3
+4
Прометей +1643 -44 16.05.2024» +3
+2
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
liliya26 +1115 -44 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Прометей +1643 -44 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
больно рожать? » 120
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»